Méditation : Cours & Ateliers

Des cours collectifs hebdomadaires de méditation afin de cultiver une bonne hygiène psychique favorisant le bien-être.
Des ateliers pour découvrir et explorer en soi ses potentialités, en vue d'évoluer et de progresser sur son chemin de vie.

Introduction

La Méditation est une pratique pour se reconnecter à son Être intérieur, aussi appelé Soi intérieur, Soi profond, ou encore Âme. Cette pratique vise à se mettre à l'écoute de cette Présence, à capter sa Sagesse sans âge, afin de l'intégrer dans sa vie et de la partager dans le monde. Car notre Âme est notre meilleur guide sur notre propre chemin spirituel. Pour ce faire, des cours et des ateliers sont proposés, afin de guider les personnes dans leurs premiers pas dans cette discipline, avant de devenir autonomes.


EN SAVOIR PLUS : MÉDITATION

Cours de Méditation

Cours de Méditation

Présence à soi - Inspiration
Compréhension - Sens

La Méditation est une pratique mentale ou spirituelle pour guider l’attention et se concentrer sur l'expérience ressentie dans l'immédiat, au niveau du corps et de l'esprit. Elle aide à se voir de manière objective, et à reconnaître et saisir les opportunités de développement rencontrées dans sa vie quotidienne.

Méditer, c’est s’ouvrir à sa sagesse intérieure :

  • Alignement
  • Développement de l’écoute subtile
  • Accès à sa force intérieure
  • Stabilité émotionnelle
  • Ouverture du cœur
  • Elévation de sa conscience
  • Eveil à son Soi supérieur

Infos Pratiques

  • Durée : 1h15 par semaine
  • Tarif : 150 € / an
  • Groupe : 12 pers. max
  • Dates :
    le mercredi 9h45-11h00
  • Lieu : Centre Edelweiss
    48 Rue des Grives
    38920 Crolles
  • Contact et inscription : contact@coevolutio.org
    ou 06 520 525 72

Atelier : Déployez vos ailes !

Atelier : Déployer ses ailes

Recontacter sa créativité intérieure naturelle

Mieux se connaître, c’est savoir mettre à profit ses propres talents parfois latents, afin de relever les défis de la Vie.
Recontacter l’Essence qui vous anime, par des pratiques de méditation et de visualisation, permet de libérer votre créativité intérieure naturelle, source de Joie d’Être.

Nous aborderons les thèmes suivants :

  • Ancrage : se connecter à ses ressources intérieures
  • Ecoute de soi : être réceptif/réceptive à son potentiel qui cherche à émerger
  • Orientation : tendre vers son but
  • Action : progresser par étapes
  • Réalisation : intégrer le processus créatif et pratiquer

Infos Pratiques

  • Durée : 3h30
  • Tarif : 35 €
  • Date : s'inscrire à la Newsletter pour être averti/e de la prochaine
  • Groupe de 12 personnes maximum
  • Lieu : Centre Edelweiss
    48 Rue des Grives
    38920 Crolles
  • Contact et inscription : contact@coevolutio.org
    ou 06 520 525 72

Atelier : Des relations plus épanouies dans votre vie

Atelier : Relations épanouies

L'art de bien communiquer

Connaissez-vous l’art de bien communiquer pour vivre des relations plus paisibles et plus respectueuses ? Dans cet atelier, vous découvrirez les clefs pour mettre en place des relations plus épanouies.

Nous aborderons les thèmes suivants :

  • Adopter une attitude gagnant-gagnant
  • Développer des qualités d’ouverture
  • Etre à l’écoute de soi et de l’autre
  • Voir depuis les deux points de vue, le sien et celui de l’autre
  • Tendre vers un objectif commun
  • Avancer ensemble

Infos Pratiques

  • Durée : 3h30
  • Tarif : 35 €
  • Date : s'inscrire à la Newsletter pour être averti/e de la prochaine
  • Groupe de 12 personnes maximum
  • Lieu : Centre Edelweiss
    48 Rue des Grives
    38920 Crolles
  • Contact et inscription : contact@coevolutio.org
    ou 06 520 525 72

Atelier : L'art de méditer

Atelier : Méditation

Evoluer en conscience

La méditation, c’est une conscience claire de tout événement,
un souffle apaisé, un accord avec le monde.

Blaise Pascal


La Méditation est une pratique mentale ou spirituelle pour guider l’attention et prendre conscience du moment présent. Elle permet de se voir de manière objective, et de reconnaître et saisir les occasions de développement rencontrées dans sa vie quotidienne.
La Méditation permet d’établir une connexion avec le Soi supérieur, accélérant et facilitant ainsi son évolution.

Nous aborderons les thèmes suivants :

  • Accès à sa sagesse intérieure : se connecter à son Soi supérieur
  • Clarté de pensée : percevoir depuis un point de vue objectif et réaliser des prises de conscience profondes
  • Ouverture de cœur : développer sa sensibilité et pratiquer la bienveillance
  • Justes relations : générer la paix et cultiver l’entraide

Infos Pratiques

  • Durée : 3h30
  • Tarif : 35 €
  • Date : s'inscrire à la Newsletter pour être averti/e de la prochaine
  • Groupe de 12 personnes maximum
  • Lieu : Centre Edelweiss
    48 Rue des Grives
    38920 Crolles
  • Contact et inscription : contact@coevolutio.org
    ou 06 520 525 72